Un recorrido de 12 encuentros
CALMA
12 CLASES
Subtítulo: Una invitación a entrenar el pensamiento, desplegar la voluntad y comprender la biología de nuestra mente.
Queridos lectores:
En la vorágine diaria y los rápidos cambios del Mundo, sostener la calma y encontrar un centro interior se vuelve un desafío constante. A menudo sentimos que los pensamientos nos desbordan o que la voluntad cae o se desgasta frente a las exigencias de la vida.
Con mucha alegría, quiero compartirles que en apenas 10 días iniciaremos un recorrido de aprendizaje práctico y continuo: un curso diseñado para hacer florecer las potencias de nuestra alma y comprender en profundidad quiénes somos…
A lo largo de las 12 clases uniremos dos miradas esenciales: la visión antroposófica de Rudolf Steiner sobre el desarrollo espiritual y humano, y los aportes de la neuropsicoeducación, indispensables para entender los mecanismos biológicos del Sistema Nervioso y el Cerebro como del autocuidado.
A continuación, les comparto un boceto del temario que nos guiará en nuestras clases:
🗺️ Temario y Ejes del Curso
1. Preparación para la Meditación
• Bases de la Meditación
• Control del Pensamiento
• Hacia el yo superior
2.Positivismo e Idealismo
• Fuerza de Ánimo y Control de la Voluntad: Herramientas para desplegar la acción consciente y sostener nuestros propósitos.
• Ejercitación de dos caminos que se unen: La convergencia entre el trabajo interior espiritual y el funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
3. La Mirada Biográfica
• Puntos prácticos de la Visión Biográfica: Un viaje hacia la trama oculta de nuestra historia. Aprender a leer la propia vida.
• Mirada Retrospectiva y Prospectiva: El arte de contemplar el pasado para iluminar el presente.
4. La ciencia del autocuidado
• Neuroplasticidad, Neuromitos y Cerebro: ¿Qué necesitamos saber realmente sobre nuestro cerebro? Cómo la plasticidad neuronal respalda la transformación interior y qué mitos debemos desarmar.
📝 Una nota sobre la práctica
Durante el curso practicaremos la toma de notas como parte del método. La escritura a mano es una herramienta clave que activa circuitos de atención y memoria distintos, ayudándonos a fijar la vivencia más allá de la mera teoría.
📩 Información e Inscripciones
Las clases inician en 10 días. Para cuidar la dinámica de trabajo y el intercambio, los cupos son limitados.
• Modalidad: [Completar si es Online / Presencial]
• Duración: 12clases -3miércoles por mes a partir del 9 de septiembre
Si querés sumarte o recibir todos los detalles sobre días, horarios y valores, podés responder directamente a este correo o hacerme llegar un mensaje.
¡Nos espera un hermoso camino para recorrer juntos acerca de nuestra naturaleza animica-espiritual!
Con el cariño de siempre,
Alejandra
